طرز تهیه دمنوش نعناع No Further a Mystery

طرز تهیه دمنوش نعناع No Further a Mystery

Blog Article

برخی خانم ها در دوره قاعدگی علائمی نظیر گرفتگی شکمی، نفخ،درد شدید و خستگی و بی حالی را تجربه می کنند.یک روش طبیعی و موثر برای رفع این مشکلات نوشیدم دمنوش نعناع است، زیرا نعناع با اثرات خنک کنندگی و ضد دردی که دارد می تواند این دردها را تسکین دهد.درد های دوران قاعدگی با انقباض و گرفتگی رحم مربوط هستند،نوشیدن  این دم نوش گیاهی با داشتن خواص ضد اسپاسمی شدت انقباضات عضلات رحم را کاهش می دهد و در نتیجه دردهای قاعدگی تسکین پیدا می کنند.

خواص: گل گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضد سودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکن سردردهای عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است.

همچنین این دم نوش در طول دوره قاعدگی خلق و خو،استرس و خستگی خانم ها را نیز بهبود می بخشد با توجه به تحقیقات، مزایا و فواید خوردن چای نعنا شامل تسکین درد قاعدگی و گرفتگی عضلات هم می شود. به دلیل تاثیر ضد اسپاسم چای نعنا، می تواند به کاهش گرفتگی عضلات رحم کمک کند و درد قاعدگی را برای زنانی که درد زیادی را حین قاعدگی تحمل می کنند، کاهش دهد.

خواص: طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوی قلب و اعصاب و درمان کننده میگرن می باشد.

خواص: زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوی قلب، محرک قوای مغزی، شادی بخش، خنده آور، ضد کرم خوردگی دندان، شستشو دهنده کلیه، مقوی معده، ضدسرفه، ضدحساسیت و خلط آور است.

طرز تهیه یک قاشق غذاخوری فلوس+ دو لیوان آب سرد را با شعله مستقیم کمی بجوشانید بعد بگذارید با شعله غیر مستقیم دم بکشد.

خواص: طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواص نشاط آوری و رفع دلهره، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پا دردهای رطوبتی است.

چای ترش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود. در ایران به نام های چای مکی یا چای مکه، چای قرمز و چای ترش شناخته می شود. یکی از مهمترین مهم ترین خواص چای قرمز، شباهت ترکیبات آن با انسولین است و این گیاه خواص ضد دیابتی هم دارد. نوشیدنی این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخشی مناسب است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود چای ترش خود یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. طرز تهیه افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، می توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای ترش اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، ۵ گرم از گل برگ های چای ترش را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته، ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.

لطیف کننده خون، مفرح و مقوی قلب، مسکن ناراحتی های گوارشی، کمک به هضه غذا، مقوی اعصاب معده، بادشکن، اشتها آور، دافع صفرا، پاکسازی و تقویت کبد، طحال، برای سرما خوردگی و بیماری های حلق و گلو (از پونه قوی تر است)، ضد نفخ، سکسکه، تهوع، اسهال، دل پیچه، بواسیر، دردشکم، تب، افزاینده هورمون های زنانه کاهنده هورمون های مردانه، ضد پرمویی.

علاوه بر بوی مطبوع، نعناع فلفلی دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن میکروب‌ هایی که باعث ایجاد پلاک دندانی می‌ شوند کمک می‌ کند – و همین ممکن است بوی دهان شما را بهبود بخشد.

در ببرسی ها مشخص شده است که وجود آنزیم های فعالی در نعناع قادر به پیش گیری و درمان سرطان هستند.البته تایید این موضوع به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

خواص: عناب، طبیعتی معتدل دارد و ملین، تصفیه کننده خون، ضد سرفه و تنگی نفس، کاهش دهنده فشار خون، مفید در درمان بواسیر و برطرف کننده خشونت سینه، حلق و گرفتگی صداست.

اگر به بررسی روزانه وبلاگ آشپزی آرسس شف علاقه ندارید، می‌توانید در خبرنامه ایمیلی ما عضو شوید تا خلاصه‌ای از این مقالات را فواید چای نعناع برای شما ایمیل کنیم.

یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش، با شعله غیرمستقیم دم بکشد.